Diario de arnoldmoe, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1067 kcal Grasa: 29,78g | Prot: 89,89g | Carbh: 116,24g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , President's Choice Salted Tops Soda Crackers, Great Value Lentils , Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Potato French Fries, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened. más...
1969 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Fitbit - 23 horas y 39 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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