Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 19,07g | Prot: 28,26g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: Ameixas, Ovo Cozido. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Deporte - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leiliane.1929
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