Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 51,19g | Carbh: 333,49g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Томатный Соус, Майонез, Экомаркет Гусь Запечённый, Макароны Отварные. Cena: Варенье из Смородины, Слабое Кофе с Сахаром, Соевый Соус, Макароны с Маслом, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Варенье из Смородины, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Коркунов Конфета, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Колы. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|