Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 30,36g | Prot: 32,23g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Ritter Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel, Zaffari Pão de Queijo. Almuerzo: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo de Codorna, Berinjela Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Queijo Mozzarella. Cena: Santa Clara Ricota Fresca, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite sem Lactose, Pão Francês, Qualy Qualy Vita. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|