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Final de semana sem controlar calorias, resultado positivo... Estou tranquila para esse final de ano!!
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 68,96g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Almuerzo: Monster Energy Ultra Violet, Perdigão Mortadela Ouro, Hemmer Maionese Premium, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos Zero Açúcar . Cena: Bolinho de Bacalhau, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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