Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 42,12g | Prot: 94,85g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Provolone, Cuca de Banana. Almuerzo: Vazio, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Laranjas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|