|
Nu, det räcker. Dags för att har koll på kalorierna igen.
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 50,76g | Prot: 67,75g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: Orange Juice , Raisins, Oats , Carrots, Honey , Larsa Grekisk Yoghurt 0%. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Beets, Garant Quinoa Tricolore, Eridanous Tzatziki , Vegetable Oil, Carrots. Cena: ICA Delikatess Potatis Gourmet, Coop Extra Fryst Kycklingfilé , Onions , Kale , Butter , Sesame Oil, Garlic , Celery , Carrots, Fresh Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese , Wasa Frukost, Eridanous Tzatziki , Allerum Prästost, Beetroot pesto, Polarbröd Njalla, Vegan cake, Hafermilch, Coffee, Sugar. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|