|
" День 7 "
• Завтраки похоже неделю будут запаздывать,с доченькой будем ходить на массаж с утра,так что кушать придется не раньше 12
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 67,01g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Магнит Яйцо Варёное, Agama Форель Слабосоленая, Николаевский Хлеб. Almuerzo: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Penne Rigate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|