|
Второй день не меняется вес, но качество тела заметно лучше.
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 69,71g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Зеленый Чай, Морковный торт. Almuerzo: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Макфа Вареные Макароны, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе. Cena: Лук, Помидоры, Маслины, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Сыр Бри, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|