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🤮 Es passiert nix mehr auf der Waage, ich komme nicht mehr runter
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 72,97g | Carbh: 251,82g.
Desayuno: Activia Cerealien, Kölln Haferflocken, Banane, Birnen, Kaki. Almuerzo: Kölln Haferfleks, Milbona Schlagsahne, Ei, Möhren, Lauch, Lidl Hackfleisch Gemischt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kania Salat-Dressing Joghurt , Kania Röstzwiebeln, Edeka Avocado Hass. Cena: Kania Salat-Dressing Joghurt , Radieschen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quarkriegel . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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