Diario de SergeiPanasiuk, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
867 kcal Grasa: 60,36g | Prot: 40,40g | Carbh: 42,40g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Семушка Ореховая Смесь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Comella Сыр Рассольный, Окское Яичный Белок, Сельдерей, Салат из Свеклы с Чесноком, Перепелиное Яйцо, Кабачки Жареные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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