Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 107,67g | Prot: 82,89g | Carbh: 21,49g.
Desayuno: Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Trociny, Jumbo Skyr, Lijnzaadolie. Almuerzo: Lijnzaadolie, Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Camembert. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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