Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 96,50g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Кофе, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Corny Батончик Белый Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Danke Herzog Сыр с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Almuerzo: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Hortex Гавайская Смесь. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Ламбер Сыр Тильзитер, Trec Nutrition Casein 100, Яблочное Пюре Несладкое. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 9%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|