Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 80,64g | Prot: 76,79g | Carbh: 185,49g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Spoom Сироп Имбирный Пряник , Кофе, Чернослив, Велком Бекон Сырокопчёный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Булгур (Вареный), Белебеевский Сыр Голландский 45%. Cena: Яблоко, Большая Кружка Ряженка с Персиком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|