Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 84,49g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Millennium Choco Crunch Nuts Milk Chocolate, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Кокосовая Мука, Белоцерковский Творог 5%, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Салат Овощной, Галя Балувана Блинчики Шпинат с Крем Сыром, Подлива из Телятины , Пшеничная Каша, Наша Ряба Желудки Куриные , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. Cena: Кофе Мокко, АТБ Банан, АТБ Банан. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Lactel Молоко 2,5%. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
TRX - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de рапунцель_на_мінімалках
|