Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 56,72g | Carbh: 197,71g.
Desayuno: Nutella Nutella, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Cena: Zucker, Espresso, Rocher Rocher, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Milbona Kräuterquark, Scampi, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Baguette, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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