Diario de bloomyflowers, 20 dic. 21

susah bgt keluar dari 68 🥺
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1463 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 48,91g | Carbh: 245,54g.   Desayuno: Pisang, Buah Naga, Sawi Hijau, Nanas, Chia Seed. Almuerzo: Pisang, Pepaya, Keripik Tempe, Nasi Putih, TAHU YUNYI, SAYUR LODEH SANTEN. Cena: Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, SAYUR LODEH SANTEN. Pasa Bocas / Otros: puding kfc tintin, vla nutrijel, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Pisang. más...
peso estable

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