Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 71,66g | Prot: 98,05g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Sharon Cream Messes, Kelapa, Ubi Jalar (Manis), Talas. Almuerzo: Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Usus Ayam, Telur (Utuh), Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Salad, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Forvita Margarine, Putih Telur Matang, Mayora Kalpa. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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