Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 97,75g | Carbh: 238,67g.
Desayuno: 福源 甘納豆, 五香大乖乖, 萬家香 醬油膏, 紅蘿蔔, 甜椒, 咖啡, 亞尼克 草莓雙旋生乳捲, 鴻喜菇, 西蘭花（冷凍）, 台畜 燻腿肉, 葡萄. Almuerzo: 布朗尼, 雞蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 蘋果油醋雞肉沙拉. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 柚香和風嫰雞沙拉, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 福源 甘納豆, 多力多滋 超濃起司, 家樂福 冷凍高麗菜水餃. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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