Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 91,41g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Keto Taco Slaw, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned) , Shiraz, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen) , Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Ocean Jewel Wild Haddock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Carbonated Water Unsweetened. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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