Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 68,06g | Prot: 145,39g | Carbh: 207,03g.
Desayuno: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Окское Яйцо Отборное, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный , Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Яблоко Зеленое, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Атаг Милому Созданию . Cena: SPAR Курица Гриль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|