Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 61,89g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nohut Yemeği, Dost Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yemretv
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