Diario de Mrs_Hudson, 19 dic. 21

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177 kg Disminuído hasta ahora: 73 kg. Aún para ir: 27,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:

1720 kcal

Grasa: 83,78g | Prot: 94,31g | Carbh: 138,45g. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Salatcup Hähnchen. Merienda: Kerrygold Shortbread, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Cena: Wonnemeyer Frischer Krautsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Belvita Frühstück Soft, Mars Celebrations (10g). más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana