Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 99,61g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Huevo Cocido, Palta, Colun Quesillo, Ideal Pan Pita Blanco. Almuerzo: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Cena: Colun Yogurt Natural, Lider Tomate, Ideal Pan Pita Blanco, Vegusta Vienesas Veggie. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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