Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 141,10g | Carbh: 313,73g.
Desayuno: Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Dessert Hummus Snickerdoodle Hummus, Salt, Aldi Homestyle Guacamole. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Honey, Brown rice cooked, Broiled chicken, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Cena: Trader Joe's General Tsao Stir Fry Sauce, Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, New salted oiled white rice, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans, Salt. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Blue Bell Eggnog. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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