Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 67,52g | Carbh: 430,74g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Multigrain Bread, Trail Mix. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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