Diario de iEugenius, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1527 kcal Grasa: 89,33g | Prot: 115,60g | Carbh: 49,75g.   Desayuno: Mr. Food Классические Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе (из Молотых Зерен), Снежок Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Oldenburger Сыр Сливочный. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. más...
2222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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