Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3478 kcal
|
Grasa: 152,16g | Prot: 201,82g | Carbh: 315,91g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 湯, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Cena: 米血糕, 炒四季豆, 炸雞排, 甜不辣, 油炸豆腐, 炸魷魚, 炸魷魚. Pasa Bocas / Otros: 統一 阿Q桶麵(蒜香珍肉), 雞蛋, Pizza Hut 超級總匯. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|