Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 68,98g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Almuerzo: Melograno, Wasabi, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Cena: Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Polpa di Pomodoro, Granoro Orecchiette. Pasa Bocas / Otros: Mandarancio, Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Mele Pink Lady. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marleyyyyy
|