Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 16,42g | Prot: 109,62g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Сырники . Almuerzo: Zero Соус Сырный, Куриное Филе на Гриле. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Красная Фасоль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Помидоры, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|