Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2841 kcal
|
Grasa: 87,37g | Prot: 142,30g | Carbh: 333,34g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Banana Walnut, Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Landshire Ham & Cheese Sandwich, Fresh & Easy Stir-Fry Chicken. Cena: Fried Egg, TGI Friday's Sweet Potato Fries, Texas Roadhouse Bacon Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Margarita, Bananas, Brownie. más...
|
|
3861 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EtherGnat
|