Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 101,92g | Carbh: 120,01g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Ceviz. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Süt, Hardline Whey 3Matrix, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yemretv
|