Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 113,25g | Prot: 175,62g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Philadelphia Gegrillte Paprika, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Philadelphia Milka, Milram Burlander, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Ja! Milch 1,5% Fett. Cena: Zott Mozzarella-Taler, ORO di Parma Tomaten Stückig, Tomatenmark, REWE Gnocchi, Rinderhackfleisch, Hokkaido Kürbis, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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