Diario de MelanieE.86, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
636 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 49,59g | Carbh: 56,81g.   Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Fol Epi Classic, Olivenöl, Pellkartoffeln, Ofengemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
1830 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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