Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 143,16g | Prot: 147,98g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Coconut Oil, Egg (Whole). Almuerzo: Red Table Wine, Sunflower Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Lancewood Double Cream Yoghurt, Fruit Pie. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Lancewood Double Cream Yoghurt, Lancewood Double Cream Yoghurt, Hostess Chocolate Cupcake. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|