Diario de Ammerlin, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
906 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 35,81g | Carbh: 99,90g.   Desayuno: Сахар, Лимон, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Milford Чайный Напиток 12 Трав, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Almuerzo: Перекресток Мандарины, Слобода Кетчуп с Базиликом, Охотно Колбаса по-Домашнему, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Federici Цельнозерновые Макароны . Cena: Мёд, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Яблочные Чипсы, Лента Мандарин, Пятерочка Апельсин, Зеленый Чай. más...
1465 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ammerlin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.