Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 91,13g | Prot: 69,89g | Carbh: 31,76g.
Desayuno: Петропавловское Сливки 15%, Кофе (Растворимое), Карбонат, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Маасдам, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Брынза, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Сметана Домашняя, Руккола, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Cena: Салат свежий из помидоров и огурцов с оливкомаслом, Яблоко Зеленое, Комо Сыр с Грецким Орехом, Петропавловское Сливки 15%, Кофе (Растворимое), Свинина Тушеная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|