Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
496 kcal
|
Grasa: 20,75g | Prot: 43,67g | Carbh: 38,57g.
Desayuno: Permen Karet (Manis), Jambu Kristal. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip Net, Nabati Nextar. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayu43394
|