Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 82,96g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Valio Cream Cheese Naturell Laktosfri, Citron sockerfria sockerkakan. Almuerzo: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry. Cena: Coop Laktosfri Lättmjölk , Ockelbo Cheddar, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Meat sauce (20% mince). Pasa Bocas / Otros: Ockelbo Cheddar, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Meat sauce (20% mince), Lohilo Mint Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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