Diario de divane19, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1463 kcal Grasa: 62,48g | Prot: 35,74g | Carbh: 183,48g.   Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Sommer Blüten Honig, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Aldi Fischstäbchen, Küstengold Remoulade, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, American Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. más...
1505 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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