Diario de NadiKestl, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
955 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 50,61g | Carbh: 67,10g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лаваш Армянский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помело, Сыр Российский, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты. Cena: Сало, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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