|
Irgendwie falsche Richtung und die "bösen" Tage kommen erst 😭
Motto muss lauten: "Komm aus dem Quark-Free" 🏃
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 78,63g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Brunch Balance 15% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Broccoli - Apfel - Suppe (Thermomix). Cena: Harvest Basket Kroketten, Maredo Zwiebeln, Kasseler, Frankenseele Spätburgunder Trocken. Pasa Bocas / Otros: Edeka Mini Lebkuchen, Kaffee. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Free3108
|