Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 160,67g | Prot: 121,99g | Carbh: 231,91g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мандарины. Cena: SPAR Кексик с Изюмом, Мандарины, Яблоко Зеленое, Алан Куриный Рулет. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|