Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 60,83g | Carbh: 337,99g.
Desayuno: Alto Alegre Açúcar Cristal, Cafezinho, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farinha de Mandioca, Frango (Empanado e Frito), Prato Fino Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Abacate. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de idelma silva
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