Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 57,46g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Telur Puyuh, Tumis Jamur Buncis Wortel, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dear Butter Croffle, Dimsum. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atikah_assegaf
|