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17 dic. 21
Diario de laurenashleycastro, 17 dic. 21
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Day 15
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2021:
319 kcal
Grasa: 4,98g | Prot: 46,47g | Carbh: 25,36g.
Desayuno:
Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Milk (Whole Milk), Starbucks Iced Caffe Americano (Grande).
Almuerzo:
Great Value Shrimp, Great Value Shrimp.
Cena:
North Bay Produce Raspberries.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🦾
17 dic. 21 por el miembro:
CHUME-😎
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