Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 39,74g | Prot: 118,60g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Голубика, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Яблоки Гала. Almuerzo: Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Красный Лук, Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса Баланс, Бедро Куриное без Кожи Варёное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Cena: Савушкин Кефир 1,5%, Травяной Чай, Евроопт Чернослив, Foodex Сироп из Винограда, Савушкин Творог Классический 1%. Pasa Bocas / Otros: Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Зеленый Чай, Евроопт Мандарин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Виталюр Хурма, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|