Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 50,56g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş). Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Salatası. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de senoşcuk
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