Diario de marm0ora, 17 dic. 21

Really enjoyed the holiday party yesterday 🤣
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
2136 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 135,44g | Carbh: 249,29g.   Desayuno: Salt, Aldi Homestyle Guacamole, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Almuerzo: Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags. Cena: Salt, Salt , New salted oiled white rice, Lemon Juice, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. más...
2489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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