Diario de kjtv9344, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
1162 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 99,96g | Carbh: 88,13g.   Desayuno: Toning Proteína, Toning Avena en Hojuelas, Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Almuerzo: Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Brocoli por Gramos , Zanahoria , Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Papa Cocida, Filete Filete de Mojarra. Cena: Filete Filete de Mojarra. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Boliqueso, Uvas por Gramos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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